Nordic Walking - gesund und fit durch die Jahreszeiten

Leiterin Manuelita Bucher-Schucker.
Telefon: 07532 6682

Nordic Walking ist der ideale ganzheitliche Sport, bei dem ca. 90 Prozent der gesamten Körpermuskulatur trainiert, das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem gestärkt werden, Diese Sportart bietet eine Entschleunigung für Körper, Geist und Seele mit der Verknüpfung doch sportlich unterwegs zu sein. Sie bietet aktive Erholung inmitten der Natur. Was gibt es schöneres. Zudem macht es in der Gruppe gleich doppelt so viel Spaß und motiviert zum Dranbleiben. Der TuS Meersburg bietet diese Outdoor-Sportart für Anfänger und auch ältere Personen an. Sie erlernen und festigen die Technik. Auf abwechslungsreichen Strecken trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Tempo. Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit.

Kalendereintrage erstellen: ICS/iCal

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